運動の目的は

私達、株式会社PUREROADは、定期的かつ継続的に運動する事、身体活動する事を推奨しています。
では、運動する事の目的は何でしょうか?

健康のため。
体力を付けるため。
運動そのものが楽しいから。
競技力アップ。
人それぞれに理由があると思います。

特に中高年位になると、身体を動かす機会が減って来る人が多い。
健康維持・増進のために運動する事は良いことですね。

運動する事で、血流が良くなったり、エネルギー代謝が促進されたり。
身体に良い影響があります。

私達が考える一番の目的は、「快適な毎日を送れるように」
健康な身体を獲得する事で、思い通りに動ける。
不自由が無く、自然に動けることで、
気持ちも晴れやかに、豊かに過ごせる事を望んでいます。