「そもそも肥満はなぜ良くないんですか？ま、見た目が・・・というのはあるよね。ハハハハ！」

橋本欣也は、素朴な疑問を尋ねた。軽い気持ちだった。

ピュアフィットのパーソナルトレーナー渡辺純が真顔で答える。

「肥満は、病気ではありませんが、普段の生活習慣が原因になって、高血圧症や糖尿病、脂質異常症などを引き起こす恐れがあります。そして気付かないうちに動脈硬化となり、それが狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血へとつながります。」

（そうか、考えた事もなかった。。。）

「肥満症、高血圧症、糖尿病、脂質異常症を併発すると、”死の四重奏”とも呼ばれているんですよ。」

「え！？”死の四重奏”！？」

「でも、運動するに当たっては、そういう事ばかりを気にしていると何だか暗くなってしまうかも知れませんから、楽しんで行きましょう！（笑））」

「それは大丈夫！もともと楽天的だから！ハハハハ！」

「”出来なかった事が、出来るようになる”。トレーニングをするという事は、そういう事ですよね。誰でも、いくつになっても”出来なかった事が出来るようになる”のは楽しいものです！（笑）。」

こうして、橋本欣也のパーソナルトレーニングが始まったのでした。